WOD 07-02-2020
7 février 2020WOD 09-02-2020
9 février 2020[instagram url=https://www.instagram.com/p/B8TJkNzIoVy/?utm_source=ig_web_button_share_sheet hidecaption=false]
L’objectif de cet entrainement est d’effectuer 5 tours en ayant des limites de temps. Le nombre de reps est calculé pour vous permettre de les faire en 35 à 45 »
Adaptez le nombre de reps si nécessaire.
Mouvements: DB Snatch, Burpee Facing