WOD 06-02-2020
6 février 2020WOD 08-02-2020
8 février 2020[instagram url=https://www.instagram.com/p/B8QICKzIWOy/?utm_source=ig_web_button_share_sheet hidecaption=false]
L’objectif de cet entrainement est d’effectuer un Complex avec une charge considérée comme modérée.
Vous devriez être capable de faire 3 répétitions Unbroken avant de switcher avec votre partenaire.
Mouvements: Clean, Lunges, Thruster