Aujourd’hui un WOD inspiré de « Fight Gone Bad ». Trois mouvements, 1 minute max effort sur chacun d’entre eux. Un WOD « Boule de Feu » comme on les aime. Chargez votre sac à dos, sortez votre corde à sauter et c’est parti!
Aujourd’hui un WOD inspiré de « Fight Gone Bad ». Trois mouvements, 1 minute max effort sur chacun d’entre eux. Un WOD « Boule de Feu » comme on les aime. Chargez votre sac à dos, sortez votre corde à sauter et c’est parti!
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