Aujourd’hui, Classique Couplet de CrossFit où l’on travaillera les One Leg Squats. N’hésitez pas à adapter le mouvement avec l’une des options proposées dans la vidéo du WOD. Ou alors RDV sur la vidéo spécifique proposée par Antoine.
Aujourd’hui, Classique Couplet de CrossFit où l’on travaillera les One Leg Squats. N’hésitez pas à adapter le mouvement avec l’une des options proposées dans la vidéo du WOD. Ou alors RDV sur la vidéo spécifique proposée par Antoine.
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