Core Training 2 – By Chris
4 avril 2020
Home Workout – WOD 06.04.2020
6 avril 2020Pour terminer la semaine vous aurez un travail intermittent sur deux mouvements entrecoupés de récupération sur un gros volume de tours. Trouvez une charge ou un objet vous permettant d’effectuer un large volume de répétitions et visez les 10 reps sur les Burpees.