Core Training 3 – by Chris
20 avril 2020
Handstand Drills
21 avril 2020Aujourd’hui, un WOD plutôt long vous attend. En effet, vous aurez 5 mouvements différents avec une minute de travail sur chacun d’entre eux. Le volume total de tours aura raison de votre résistance musculaire. N’hésitez pas à adaptez les mouvements, le matériel ou le temps de travail afin de tenir sur les 5 rounds.