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Air Squat

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Home WOD 27.04.2020
27 avril 2020
Push up
Push Up
27 avril 2020

Le Air squat est l’un des 9 mouvements fondamentaux dans le CrossFit mais surtout le plus important mouvement de votre vie.
Il est capital pour votre santé de maintenir le meilleur squat possible durant toute votre vie.

Si il y a donc un mouvement à effectuer c’est lui et c’est celui qui aura le plus de bénéfices pour tous.

Le Air Squat

Retrouvez toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube https://www.youtube.com/c/CrossFitLouvre1

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Julian Festor
Julian Festor

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